亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
每个人学习中医的目的各不相同，有的只是为了少受骗，有的是因为别人治不好自己的病，有的想成为大师，有的只不过想成为一个“杀手级别”的中医！
中医流传下来的几十万本古书中，具有代表性只不过那么几十本，其中，四大经典和四小经典，分别是中医最关键的八本书！如果想成为大师，前者更适合，如果只想成为一个“病见病退、邪见邪躲”的杀手级中医，四小经典才是最佳的养成手册！
本文提要：
1、什么是四大经典？
2、什么是四小经典？
3、大师和杀手的目的分别是什么？
4、如何学好四小经典！
1、什么是四大经典？
四大经典，有几个版本，
比较通用的是：
《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》
至于《难经》、《神农本草经》则是其他几个版本里面有争议的著作，谁对谁错，都不是我们今天要讨论的，今天因为我们只聊四小经典，所以，四大经典不在重点探讨范畴！
2、什么是四小经典？
四小经典成书虽然比较晚，但是，它却培养出一大批中医泰斗级的大师和杀手，《名老中医之路》里面有很多名医都在介绍四小经典，其中，有的看了全部，有的只是看了部分！
它们是：
《医学三字经》、《药性赋》、《汤头歌决》、《濒湖脉学》
四小经典没有四大经典那么宏伟，就如同你的老婆，虽然没有冰冰长得好看，但，你的老婆会为你想着所有的事，会把你喂胖，会在你不能自理时给你擦屎擦尿！
所以，从“实用”角度，你觉得四小经典是否更适合你？
3、大师和杀手的目的分别是什么？
有“编制”、拿工资的那些相声大师，他们说的相声真的可乐吗？如果没有郭德纲横空出世，说真的，谁还会觉得相声值得一看？
郭德纲这辈子，永远不会混一个“著名相声表演大师”的光环，但，只要你不糊涂，是大师的相声可乐，还是郭德纲的相声可乐？听相声有图个什么？图的不就是一乐吗？哪怕“相声大师”名头再大，但，他的相声不会让你放肆一笑，你就真的虚伪到愿意听吗？
同理，患者找中医的目的又是什么？不就是想治好自己的不适吗？哪怕你是“宇宙中医大师”，如果你治不好我的病，我找你又有什么用？比颜值，你真的没有华晨宇帅气！
所以，静下来，我们思考个问题，
找中医——为了治病——谁能治好我的病——谁就是我要找的人——哪怕你是宇宙中医大师——治不好我的病——与我何干——我没傻到“花着自己血汗钱、看着你的驴脸、还治不好我的病”的程度——谁能治好我的病——英雄莫问出处——哪怕你就是个土郎中——我想找的人是——杀手级别的中医——而不是夸夸其谈聊养生的大师——自古，咬人的狗不叫
大师的目的，流芳百世，著书立说，绝对权威，不容挑战，云山雾罩，宇宙之内，唯我独尊，骗你，你都得感恩戴德！
杀手级中医的目的，我特么用最快的速度治好你的病，只拿我该拿的钱，回家养老婆孩子，谢都不必说！
千古以来，谁是中医第一杀手，非“仲景先生”莫属！《伤寒论》和《金匮要略》里，全部都是“一刀毙命”格杀“病邪”的真功夫！
刀郎的陨落，让效哥特别恨两个傻子，一个公鸭嗓，一个大驴脸，你们的歌声和刀郎比不了，刀郎才是真正的杀手，一曲终罢，虏获人心，你们俩呢？“无所谓”，“借你一双慧眼”，又能怎样？
歌界元老，歌界“大师”，该有个范儿，长江如果不是后浪推前浪，那就是长江干涸了，就该画句号了！
江湖永远是年轻人的江湖，廉颇老矣，尚能饭否？50后、60后、70后、80后、90后，都听这两个人的歌，真的就是好事吗？
中医和病邪厮杀，再多的花拳绣腿都没有用，最重要的是，认病准确——辨证无误——治法明确——汤头精准——药量恰到！
拳击的拳法很简单，简单到只有几种，直拳、摆拳、勾拳，但，三种拳法的组合搭配却很灵活，传统武术的拳法众多，几万招总是有的，但，这几万招归根结底，依旧是直拳、摆拳、勾拳的变种，但缺少了一些变化，不够灵活，
所以，拳击看起来貌似简单，却因变化多端，至今称霸天下，
四小经典，和拳击很类似，医学三字经讲的是中医的基础理论，濒湖脉学帮你准确诊断，药性赋和汤头歌决就是你面对病邪要施展的杀招！
4、如何学好四小经典！
如何学好四小经典，我们片尾再说，这里，请大家一睹四小经典的魅力，篇尾见，
1）《医学三字经》
举个简单的例子，三字经中“心腹痛胸痹篇”
心胃疼有九种辨虚实明轻重
痛不通气血壅通不痛调和奉
一虫痛乌梅丸二注痛苏合研
三气痛香苏专四血痛失笑先
五悸痛妙香诠六食痛平胃煎
七饮痛二陈咽八冷痛理中全
九热痛金铃痊
腹中痛照诸篇金匮法可回天
诸方论要拳拳
又胸痹非偶然薤白酒妙转旋
虚寒者建中填
个字，囊括了心腹痛的全部证型和处方，以及辨证要点，其实，每个中医都不例外，临床实战上，会遗忘一些东西，然后，当患者回家了以后，才想起，我怎么把那个方子和法则忘了，要是开了那个会更好！
这是什么原因导致的？
没别的，就是没有这么一个朗朗上口的口诀，二八十四、三八二十四、四八三十二、五八四十，......乘法口诀你永远不会忘，因为你已烂熟于胸，张嘴就来，
所以，三字经里面都是大道理，先不求理解，背下来，然后找个你信任的老师给你逐句讲解，你会豁然开朗，
2）《濒湖脉诀》
很多人都很好奇中医的脉诊，不需要你说话，然后，那个中医摸完你的脉把你的病情说出来，
容易吗？不难！
真的不难？需要你死记硬背，再反向输出！
举例：
浮脉中的金句，
三秋得令知无恙，久病逢之却可惊！
寸浮头痛眩生风，或有风痰聚在胸，
关上土衰兼木旺，尺中溲便不流通，
这三句就是濒湖脉诀中关于浮脉的描述和主病，学习脉象的时候一定要跟师父，
教会你摸脉的师父，其实，很重要，因为你这辈子的脉象基本都建立在这个人的基础上，类似于初恋的感觉吧，
这三句，时珍先生告诉我们，秋天见到浮脉别担心，这算是一种正常的时令脉象，但久病之人突然见到脉象浮，往往和阳气暴脱、离散有关，
然后，时珍先生又说，当你在寸脉摸到浮脉，这很可能是患者要么头痛、要么眩晕、要么胸中有风痰，要是尺脉浮呢，大小便不通畅的问题，
所以，看到此处，你晓得了吧，濒湖脉诀对于中医的重要性了吗？背会了，你也可以摸着脉，然后喋喋不休的给患者讲出他身体的不适了，对不对？？
3）《药性赋》
好书越薄越好，好东西就是只言片语，只有无厘头的砖家叫兽才能写出五百万字的大部头著作，黄帝内经、伤寒杂病论、濒湖脉学哪个是几百万字？
古代老师父临终前，把徒弟叫到跟前，把一生的一些绝密的知识，也就一盏茶的时间就交代完了，
所以，药性赋是个好同志！
说句难听的，擒贼先擒王，挽弓当挽强，用箭当用长，射人先射马，这些话，提示你的是，你要抓住“主要”，而不是眉毛胡子一把抓，
中药学大辞典再好，几百万字，你又能逐字记忆吗？药性赋，就是把每个药最突出的特点用歌赋的方式，让你最快速记下来，再用出去，这就是擒贼先擒王的道理，
中药学的书太多了，怎么抓住每个药的特点，才是最现实的技术，
“又闻治虚烦，除哕呕，须用竹茹，通秘结，导瘀血，必资大黄”
药性赋中这句话，多么简单，却又多么实在？
行走中医江湖，越简单，越实用，狗刨的泳姿是最差的泳姿，但，蝶泳、蛙泳、仰泳，从淹不死的角度上来讲，和狗刨有区别吗？
4）《汤头歌决》
益气聪明汤，
益气聪明汤蔓荆，升葛参芪黄柏并，
更加芍药炙甘草，耳聋目障服之清，
耳聪目明是每个老年人追求的目标，我们夸奖老人的时候，往往会说，看这个老人，耳不聋眼不花，
可惜，现在很多年轻人都已经出现了老态，耳鸣、耳聋、视物模糊、昏花，正是所谓耳不聪、目不明
这个方子的歌诀还不够清晰吗？
药物组成是什么，有，主治病，耳聋目障，对吗？
如何才能学好四小经典呢？
就一个字，“背”，
熟才能生巧，巧才会变化，化才会逢源，
初中时的课文，“蜀之鄙有二僧，......”，大家还记得起吗？富僧有钱，天天计划去一个地方，穷僧没钱，
一年以后，富僧还在计划去，穷僧已经旅游回来了，
这个故事，告诉我们什么？
与其天天计划着好好学中医，真不如今天开始每天背点东西，每天背一个脉象、一个药性赋、一个汤头、一条三字经，一年以后，你就已经超越了很多大师了，
每个成功的中医都是背出来的，谁都不例外，名老中医之路在那里都写得很清楚了，所以，
既然选择了中医，就不要偷懒，否则，一事无成！
王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。
感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！
