我们时常说起耳鸣是ldquo肾亏r [复制链接]

美妙的声音都需要耳朵来进行享受，如若丧失了这方面能力，那将多么的可怕，耳鸣的发生让很多人饱受困扰。在我国，女性耳鸣的发生比例高于男性，女性人群耳鸣大约是男性的1.3倍左右

都说“肾开窍于耳”，我们时常说起“肾亏”“肾虚”的，那么肾阴亏虚则形体脏腑失其滋养，精髓阴血日益不足，肾阳无制则亢而为害。故肾阴亏虚的病理变化，一为阴液精血亏少，如腰膝酸软、形体消瘦、眩晕耳鸣、少寐健忘，或女子经少、经闭等。一为阴虚内热或阴虚火旺，如五心烦热或骨蒸潮热、口干咽燥、颧红、盗汗、舌红少苔

因此，当肾中精气充足时，则精力充沛，骨坚邪固，耳目聪明，毛发润泽，二便自调，从而提高了生命质量。若肾中精气亏虚，“天癸”的生成减少直至耗竭，则出现骨枯髓减脑空，则身短背驼腰酸、耳鸣齿摇、发白枯萎等

肾精亏损，可以直补，但肾气是由肾精所化生，由肾阳蒸化肾阴而成。补益肾气必须依据“精中生气”，“阴中求阳，阳中求阴”之原则，采取补肾填精，助阳化气之法。若单纯滋阴填精，不仅药之甘味，难以化成肾中精血，而且精血不生，反易成阴凝之邪伤伐元气。若纯使用壮阳之品，或获一时之效，但势必耗损精血，使虚损益损。所以必须采取补肾填精，助阳化气之法，使精生气，气生精，精气充足，从而推动脏腑功能。达到神聪形健之目的。

然而，肾与五脏是一种相互资生的关系，因此，对于脏腑虚损的治疗要立足于肾虚精亏之全局，又要着眼于脏腑病变之局部，只有把补肾法与调养五脏相兼顾，才能更好地发挥作用。

杨老认为：单从中医的角度讲，每个耳鸣人群的身体情况，不同时期不同调整，一人一方，寒温并用，攻补兼施。所以说看耳鸣，经验、针对也是要重中之重。肾虚耳鸣较常见，夜间耳鸣更加明显。平时饮食中可以多吃一些含铁和锌较丰富的食物，少吃温燥、辛辣的食物，注意休息、保证充足的睡眠。