经常性耳鸣要重视,易导致耳聋,按这几个穴 [复制链接]

耳鸣是日常生活当中老年人经常出现的一种症状，它的出现是多种病因导致的，主要表现为自觉耳内鸣响，音调可高可低，如蝉鸣哨音、汽笛声、隆隆声、拍击声等。如果您经常出现耳鸣的症状，一定要引起重视，如果不加以治疗，严重的则会导致听力受损，引发耳聋的发生。治疗耳鸣可采用以下几个穴位进行刺激按揉。耳门穴、听宫穴、听会穴、翳风穴、中渚穴，这5个穴位相互配合，治疗耳鸣的效果非常不错。

耳门穴

耳门穴在人体的面部，当耳屏上切迹的前方，张口有凹陷处。刺激耳门穴可以采用按揉的方式，将拇指的指尖按压在耳门穴穴位上，按揉穴位2-3分钟即可，力度要适中，两侧的耳门穴可同时进行按揉，每天两次。

听宫穴

听宫穴在人体的面部，耳屏前，下颌骨踝状突的后方，张口时呈凹陷处。刺激听宫穴可以采用按揉按压的方式，用中指的指尖稍用力按压听宫穴穴位，停留5-6秒，然后放松，休息3秒后再进行按压，反复5-10次。两侧的听宫穴可同时进行按压，每日两次。

听会穴

听会穴在耳屏间切迹前，下颌骨踝状突后缘处，张口有孔。刺激听会穴可以采用按压的方式，将中指的指尖按压在听会穴上，稍用力按压穴位，停留5-6秒，然后放松，休息3秒后再按压，反复5-10下，两侧的听会穴可同时进行按压，每日两次。

翳风穴

翳风穴在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。用食指中指二指并拢，稍用力按压翳风穴，停留5-6秒，然后放松，反复5-10下，同样的方法按压对侧的翳风穴，每日两次。

中渚穴

中渚穴在人的手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第四、五掌骨间的凹陷处。刺激中渚穴可以采用按压的方式，用拇指稍用力按压中渚穴，停留5-秒后放松，反复按压5-10下，然后用同样的方法按压对侧的中渚穴，每日两次。