这是一条来自灵魂的拷问：
你每晚几点睡？
你为什么会晚睡？
网友A：
“不想一天的结束，不敢一天的开始？”
网友B：
“因为晚饭吃太晚了，撑得根本睡不着？”
网友C：
“时间就是金钱，熬夜就是赚钱？”
……
可是，你知道晚睡的危害有多大吗？
对此，网友表示↓↓
（图片来源：微博截图）
关于网友的这些评论，今天，小康妹儿特别邀医院耳鼻咽喉头颈外科郑永波医生来为大家详细讲解。
什么是突发性耳聋？
据郑永波医生介绍：72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，至少在相邻的两个频率听力下降≥20分贝。
突发性耳聋根据听力损失累及的频率和程度，基本分为四种：高频下降型、低频下降型、平坦下降型和全聋型(含极重度聋)。
突发性耳聋一般临床表现为：
突然发生的听力下降。
耳鸣(约90%)。
耳闷胀感(约50%)。
眩晕或头晕(约30%)。
听觉过敏或重听。
耳周感觉异常(全聋患者常见)。
部分患者会出现精神心理症状，如焦虑、睡眠障碍等，影响生活质量。
突发性耳聋和熬夜有什么关系？
虽然目前突发性耳聋的病因和病理生理机制尚未完全阐明，但局部因素和全身因素均可能引起突聋，一般认为，精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突发性耳聋的主要诱因。
郑永波医生介绍：从发病机制来说，有可能是晚睡引起的内耳缺血、血液循环障碍造成的内耳微环境异常，从而导致突发性耳聋。
突发性耳聋的发病年龄一般是中青年较多，因为中青年经常熬夜，精神、工作压力较大，这可能与突发性耳聋有一定的关系。
生活中，我们常常也会有这样的感觉，如果头天晚上睡得太晚了，第二天可能就会有耳鸣、头晕的情况，其实这也是在提醒你要注意休息了。
除了听力下降，有些突发性耳聋病人，刚开始出现的第一个伴发症状就是耳鸣。另外，也有些患者表现为自听增强，就是自我感觉听到的声音要比平时大一些，其实这种情况是一种错觉，如果做听力检查，结果往往提示存在听力下降。
因此，如果出现耳鸣、自听增强等现象，最好及时就医，进行相应检查排除突发性耳聋的可能。
突发性耳聋要抓住“黄金72小时”
越早就医越好
突发性耳聋发病前三天（72小时内）治疗很关键，如果超过一周就诊，治疗效果可能就会大打折扣。因此，最好是一发病就及时就医，越早越好。
郑永波医生提醒：有的患者刚开始感觉听力有那么一点点下降，伴发轻微的耳鸣或者听声音有种放大的感觉，但是并没有在意，当出现听力很明显下降再就医的话，往往就错过了最佳治疗时间，预后也会变差。
郑永波医生曾接诊过一名男性青年患者，博士后在读，每天搞科研写论文，工作压力大，凌晨2~3点才睡，早上大概6~7点就又起床了……熬了大概两周左右，突然出现单侧耳朵全聋，另外一只也有轻度听力下降，耳鸣也很厉害。
但是因为工作太忙了，出现症状一周之后才去就诊。虽然后来经过一段时间的规范治疗，但听力恢复效果较差，如果要提高听力，就只能选择手术安装助听装置了。
突发性耳聋可以治愈吗？
又该怎样预防？
突发性耳聋，目前主要依靠药物治疗，包括使用糖皮质激素、扩血管药物等。有些是可以治愈的，但因人而异，有些效果不一定好，会造成永久性的听力下降，但后期让病人最为困扰的其实是耳鸣。
耳朵里一直响个不停的嚣叫声，更会让人产生焦虑、烦躁。对于药物治疗无效的患者，可以考虑佩戴助听器或者手术植入人工助听装置。
那么该如何预防听力损伤？
1.避免熬夜，舒缓精神压力。熬夜和突聋的发生有一定的相关性。
2.避免戴耳机睡觉。耳朵得不到休息，反复声音刺激，对听力有损伤。
3.患有耳部疾病要及时治疗。例如患有中耳炎、耵聍（耳屎）堵塞、外耳道炎、中耳胆脂瘤等疾病要及时治疗。
4.经常暴露在噪音环境中，也会对听力有损伤。应避免长时间地接听电话及使用随身听和持续性的接近噪音，参与KTV娱乐活动时间不宜过长等。
5.要有规律地锻炼身体，提高身体素质。防范耳聋要从青壮年做起，不可大意。
最后，再次提醒大家：
避免不良作息
养成良好的“用耳”习惯
如发现听力有明显问题
建议马上就医
防止出现更大损害。
本文受访医生：
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文/编辑丨Mkiki
部分内容参考：突发性聋诊断和治疗指南()
图片来源丨微博截图rf南方都市报
审核丨蓝岚