北京11月初迎来了年第一场雪，气温骤然下降到零下7度，突然的降温超出人体调节能力范围不少体质弱、免疫力低的人群就会导致疾病发生。今天就和大家讲讲冬季容易导致耳鸣的疾病有哪些，以及怎么做好防护。
冬季到了会容易引发一些疾病，比如感冒、鼻炎、咽炎、心脑血管疾病的症状。这些疾病都是导致耳鸣耳聋的诱发病因。
关于感冒引起耳鸣
临床经常可以看到，感冒引起鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏，同时伴有耳朵响、耳鸣。这种往往是吹风样耳鸣，低频调，有的可以看到耳朵发堵、发闷，病人说堵，有的可能暂时性听力下降，自听增强自己说话有回声，这种就是由于感冒引起的鼻子堵塞引起来的。这种往往就是由于感冒，一般感冒由病毒感染，或由细菌感染，或支原体感染。
这些病菌感染往往就是从鼻腔，感染了鼻腔或嗓子，通过咽鼓管侵犯到中耳，咽鼓管是鼓室和外界相通的唯一的通道，所以感冒侵犯中耳的途径也是通过咽鼓管，就是由于这些病菌，通过咽鼓管侵犯到中耳，造成中耳炎症。如可以造成耳朵发堵、发闷，可以引起来卡他性中耳炎，早期就是发堵、发闷，可能没有积液，可能鼓室黏膜充血肿胀，病人就会堵、耳鸣。
关于鼻炎、咽炎引起耳鸣
鼻炎相当一部分是由于咽鼓管急性功能障碍导致。咽鼓管黏膜有炎症、有过敏反应的时候，会发生肿胀，出现临时性的堵塞，不能够及时有效开放起到调节中耳气压、充分引流的作用，从而出现耳鸣、耳脉紊乱以及听力下降的一系列症状。
临床常见的急性鼻炎，大多数是由病毒感染引起的上呼吸道感染，咽鼓管有的学者甚至称之为侧呼吸道，同样也会发生黏膜的炎症、肿胀，引起耳鸣的症状。对于有过敏性鼻炎的患者，同样也可以引起咽鼓管黏膜的过敏、水肿反应，引起功能障碍堵塞，出现耳鸣的症状。
同样慢性咽炎也是如此，耳朵通过其内部存在的咽鼓管与咽喉相通，当咽炎患者的病症较严重时，不仅咽喉部的粘膜会充血、受损，咽鼓管处的粘膜也会随之出现肿胀的状况，并引起咽鼓管的阻塞与中耳腔的负压升高，患者会因此出现耳闷、耳鸣等症状。此外，大部分咽炎患者都存在肺火郁滞不通的状况，此种情况也会诱使耳鸣情况的出现。
关于心脑血管疾病引起耳鸣
冬季气温低，人体新陈代谢缓慢，心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，从而诱发心脑血管疾病。而心主血脉，血对人体四肢百骸有着营养的作用，对于耳朵也同样。当心血不足或心气不足时，不能推动血脉运行至脑部，于是就出现了耳鸣，头痛，头晕等症状。
还有一种是具有心血管疾病的患者，大多数都会再次出现高血压，高血糖，高血脂得病症，这些疾病因素会使耳部微血管再次出现硬化而致堵塞，就会引来耳蜗微循环障碍，听力就会受损，直接干扰患者的听力，病情扩张严重的时候可能会产生耳鸣的症状。
这些疾病都有可能引发耳部感染，出现中耳炎、耳鸣的症状。那么日常我们该如何保护耳朵，防止出现耳鸣呢？
1，平时要注意调节情志，保持心情舒畅，
2，饮食要以清淡为主，多吃一些保护耳的功能的食材。
3，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝，要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力，否则将会引起永久性的听力减退。
4，洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。
5，尽量不要经常挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。