现在的年轻人可能都没有见过，过去的老房子里为了保持通风，会在屋顶上开一扇天窗，用来通风换气，疏风散热。在我们的身体当中也有这样一个天窗，那就是天窗穴，经常刺激这个穴位，可以疏散内热，象是耳鸣、耳聋、咽喉肿这些由于内热过盛所导致的病症，都可以通过刺激天窗穴来调理和缓解。此外，对于颈痛，肩痛引项，不得回顾等问题，也都有着不错的缓解作用。
天窗穴，隶属于人体的手太阳小肠经，穴位的位置在人体的颈部，胸锁乳突肌后缘。天，为上部、天部也。窗，是旧时房屋顶部用来通风透气用的通孔。天窗穴名意指颈部上炎之热，经由本穴的位置外传体表，气血由里透表。经常刺激该穴，可以起到疏散内热、息风宁神，通窍聪耳，清利咽喉的作用。