听会穴别名耳门穴,意指胆经气血出入的门户。其最早出自于《针灸甲乙经》,隶属于足少阳胆经。经常刺激按摩听会穴,具有聪耳开窍的功效,可以有效地治疗各种耳部的疾患,尤其对于提高听力,治疗耳聋、耳鸣的效果尤为明显。此外,经常刺激听会穴还可以起到通经活络、疏风散热的作用,可用于治疗头痛及下颌关节炎等病症。
听会穴在面部,耳屏下缘的前面,张口时按压有凹陷的位置,即是听会穴。或先取下关穴,由下关穴几上推至颧弓上缘的凹陷中即是。
刺激听会穴可以采用按揉的方法,将中指或者食指的指腹按压在听会穴穴位上,以穴位为中中心进行旋转按揉,力度要柔和,以穴位局部有明显胀痛或酸痛的感觉为佳,每次按揉3~5分钟即可,每天早晚各按揉一次。