现如今，很多地方采取了全面放开的政策，有越来越多的人不幸感染了新冠病毒，最近几天阳性患者正在呈“爆发式”的趋势增长。
感染新冠之后，大多数人都会在家自行隔离，感染新冠期间，大多数人们会感觉非常乏力，也有很多人会出现发热、出汗的症状；当身体温度慢慢平缓时，出汗留下来的黏腻感会让人们感到不适，所以人们就会用洗澡来改善这种情况。
但是，最近有人说“阳了”之后再洗澡就会加重病情，很多人听完这句话之后都深信不疑，感染新冠之后就不敢再洗澡。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？
“阳了”之后洗澡会加重病情吗？
最近，有人说“阳了”之后就不可以洗澡了，那么，这句话是否属实呢？
一般来说，洗澡不会加重新冠肺炎的症状，但我们应该注意一些事项，如选择一个良好的洗澡时间以及洗澡的方式。
有专家表示，当身体处于急性高热的严重时期时，由于水分、电解质和能量的严重流失，身体虚弱，一般不建议洗澡。一方面，洗澡会消耗体力，血管舒张的血容量相对不足，容易导致低血压；另一方面，感染者体质较弱，冬季气温较低，容易着凉感冒，会加重病情，延长病程。
但是，如果发热的温度不高，比如38.5℃以下或者发热症状消退后，人们一般可以洗澡，但要注意这三点：确保室内温度适宜，不要太低，以免感冒；水温不宜过高，洗澡时间不宜过长，以免出汗过多，消耗体力；洗澡后要及时补充水分，以免脱水。
但是值得提醒的是：对于年老体弱或有基础疾病的人来说，洗澡与否还是要根据自身情况量力而行；在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致身体疲惫或病情加重，可以等恢复好了再洗澡。
钟南山院士回应：早阳早好不可取
随着最近阳性病例的增多，逐渐出现了一种说法叫“早阳早好”。
虽然以后会有80%到90%的人被感染，但并不意味着早期感染更好！钟南山院士认为，病毒的传播性很强，每个人都有很大的概率被感染，但这并不表示越早感染越好，而是越晚感染越好。原因如下：
1.感染越慢，症状越轻
奥密克戎会不断变异，随着感染人数的增加，病毒的毒性也会逐渐降低，人感染得越慢，症状就越轻，身体所感受到的痛苦也就越少。
特别是对于有基础疾病的老人来说，在全面放开初期，老人尽量不要出门，聚会，跳广场舞，聚集打麻将，尽可能避开第一波感染；老年人最怕的不是病毒带来的毒性，而是因为奥密克戎病毒会加重原有基础疾病的症状。
对于年轻人来说，虽然有很强的抵抗力，但是还是建议做好防护，毕竟每个人感染后的体质和症状都不一样；有些人反应强烈，有的人可能没什么感觉，但是，未感染之前，都不会知道自己会有怎样的症状。
所以，平时要注意保护好自己，避免感染是最好的选择，虽然最终每个人都可能被感染，但还是要避开这个“高峰期”。
2.感染越慢，治疗就越有效
最近，各地的情况愈发严重，很多人出现了发烧的症状，去医院治疗时要排很长的队，甚至有人发烧了，要买药，却到处找不到对应的药。
也就是说，当所有人一起出现感染症状时，同一地区可利用的医疗资源非常有限，即使很严重，有些人也很难得到及时的治疗。
如果错过了这个高峰期，按照病毒感染的规律，7到14天就可以痊愈，一些人刚刚经历了感染，到时候大部分人体内都会有抗体，所以，感染的概率就变低了；即使在这时出现了严重的症状，也可以购买相医院的及时治疗。
3.越慢感染可能有特效药物出现
随着放开政策的实行，各地感染人数激增，许多医学研究机构加快了特效药的研究。大家都废寝忘食，专心研究有效药物，时间久了，新的药物一定会出来！即使有感染，只要对症下药，也能有效缓解病情。
所以，“早阳早好”的这种想法应该改变；可能有人会说，钟南山院士不是说感染过一次奥密克戎病毒，大概至少半年内不会再感染，相当于打了一次预防针吗？
其实，人体内感染后形成的抗体的保护作用会随着时间的推移而逐渐减弱，感染一次，不代表以后不会再感染。当人体的抵抗力下降时，很容易就会重新变阳。
更何况，现在奥密克戎病毒正在快速变异，钟南山院士说不建议大家一起感染，因为可能会导致新的变异毒株出现；感染的人数越多，病毒变异的机会就越多，被感染的人太多容易进一步变异。如果那时出现新的菌株，很容易就会再次被感染；所以，无论什么时候，都要树立保护自己的观念。
另外，很多人没阳的时候每天担惊受怕，想要快点结束这种难受的“心理战”，就会去故意传染新冠；奥密克戎虽然传染性很强，但感染后大多是自限性的，致病性或严重程度相对较低，所以，不提倡也不建议故意感染。
阳了之后怎么办？
第一：用平和的态度对待，不要害怕，因为过多的担心和恐惧不利于人们的恢复
意外感染新冠肺炎后，有些症状真的很不舒服，比如肌肉酸痛、耳痛、头痛、喉咙痛和高烧，如果这一系列症状同时进行，人们将会苦不堪言！
这些症状的出现必然会使人们对新冠肺炎产生直接的恐惧，甚至会使人们担心后遗症的出现
很多人说新冠肺炎跟感冒一样，所以，出现不舒服的症状时，很多人会认为自己得了重病，心态自然会受到影响，产生过度焦虑、过度恐惧和担心。
心理素质有时候比人们的身体素质更重要！过度的担心、焦虑和恐惧会影响人们恢复的速度，甚至可能加重身体症状。
第二：不要乱吃药，多喝水
近日，一个女士因为感染了新冠肺炎而胡乱吃药，结果因为乱吃药，出现了其他疾病。
乱吃药的后果可能比新冠肺炎给人们造成的伤害更严重，乱吃药以及过量吃药都会对人们的肝脏产生影响，人体肝脏一时承担不了这么多药物的作用，很容易就会导致肝脏健康受损。
第三，在家照顾好自己，没事不要出去
感染新冠后，人体自身的免疫力会相对下降，有的人症状较轻，感觉没事了就会四处游荡。
但是，这种做法会带来两个后果，第一个是把病毒传染给他人；第二个是当人体免疫力下降的时候，会受到很多其他病毒的攻击。
如果被其他病毒攻击，这时的免疫力很低，很容易就会出现其他的疾病；所以，有条件的情况下，最好待在家里，最好不要出门，以免对自己以及他人带来影响。
如果必须外出，也必须做好防护，不要以为是“阳性”患者，觉得自己不会再“阳”，就放松警惕。
第四，最好不要运动，即使平时有运动的习惯
“阳了”之后最好不要运动，因为这个时候睡觉比运动更有效。
很多人认为运动可以提高人体免疫力，适当的运动可以加快身体恢复。
但实际上，“阳了”之后增加运动量是对身体的透支；因为这个时候，免疫系统正在对抗病毒，需要更多的营养和更多的休息，而不是运动。
另外，过量运动还可能会使人的症状恶化，所以，千万不要急着去运动！