高血压作为常见的心脑血管疾病不断威胁人们健康，我国成年人高血压患病率已超过33.5%，大约三个人中就有一名高血压患者，而高血压年轻化的趋势也令人担忧。
很多人认为高血压没有不适感则不需处理，其实长期高血压会损伤血管与内脏并引发严重的心脑血管疾病。
28岁袁先生近期需要熬夜写稿子，频繁熬夜后开始出现视力模糊的不适，初期以为是单纯视疲劳的问题而不在意，直到后来出现了胸闷医院检查，最终眼睛没事但是却有高血压问题。因为袁先生对高血压第一印象就是头晕头痛，所以很好奇高血压和视力模糊的关系。
冯颖青医院心血管内科的带头人，针对袁先生这个情况冯主任做出了解释：头晕头痛的确是高血压典型临床表现，但是长期高血压容易使脑供血不足，此时眼底视网膜应为缺血而有视力下降或视力模糊的表现，高血压眼病是高血压常见且容易被忽略的并发症。
冯颖青主任强调除了视力下降以外，高血压还会损伤其他器官并影响日常生活，常见的有以下5个。
首先是损伤肾脏：长期高血压会升高肾小球内囊的压力并加速肾小球纤维化或萎缩进程，导致肾动脉硬化并进一步导致肾衰竭，而肾功能受损也会反过来升高血压。
其次是损伤心脏：高血压状态会加重左心室负荷并诱发代偿性肥厚的问题，容易造成心律失常并诱发高血压心脏病，甚至会导致心力衰竭。
然后是导致动脉粥样硬化：长期高血压会使血管纤维化并有动脉粥样硬化的问题，影响血液流动后会影响器官供血。
接着是损伤大脑：高血压不及时控制会对大脑产生损伤作用，特别是脑部小动脉硬化的情况下极易有破裂与痉挛的问题，最终导致脑中风。
最后是影响听力：高血压导致动脉硬化并影响耳朵的血液供应，此时听力神经出现退行性的改变并有耳鸣、耳聋症状。
长期高盐高脂饮食都会加剧高血压问题，不及时控制血压则会慢慢损伤重要器官，因此制定合理的饮食模式是降压关键，而近年来美国心脏协会“降压吃法”备受