颅息穴出自于《针灸甲乙经》，是隶属于手少阳三焦经的常用腧穴之一。《灵枢经脉》中说：息，休息、气息的意思。该穴位于耳后，颅侧睡眠着枕处，当角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。日常生活当中如果出现耳鸣、耳痛的情况，按摩颅息穴具有非常明显的效果。
中医认为颅息穴具有泄热镇惊、通窍聪耳的功效，临床当中对于耳鸣、耳聋、中耳炎、耳肿流脓、头痛、呕吐涎沫、视网膜出血等症状，都具有非常明显的缓解和改善作用。此外，颅息穴还可以有效地缓解一些呼吸系统方面的疾病，如哮喘、喘息等症，并且颅息穴对于身热、胁肋痛等病症也具有非常不错的调理和改善作用。
刺激颅息穴可以采用按揉的方式，将食指或中指置于颅息穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可，每天一次。