大河报·大河客户端记者宁田甜通讯员惠明文图
3月3日是全国“爱耳日”，平时，有哪些危害耳朵的行为?我们该如何保护耳朵，才能避免将来耳聋呢？今天，郑州快速公交公司在公交站台开展爱耳日知识宣传活动，通过发放手绘卡片、志愿者表演情景剧的方式，向市民宣传普及这方面的知识。
明天就是第19次全国“爱耳日”。今天，郑州快速公交的站务长们在长江路和京广路快速公交站台内开展爱耳宣传活动。本次活动的主题是“听见未来，从预防开始”。
据了解，我国听力残疾者占残疾人总数的三分之一，每年新增聋儿3万多名，而听力残疾者中有一半其实是可以通过预防来避免的。有效预防听力残疾，从源头上避免听力残疾的发生，对维护人民群众健康，帮助健康成长有不可或缺的意义。
在今天快速公交站台的宣传活动现场，志愿们通过情景剧的方式向市民乘客展示了危害耳朵的行为，并为过往市民送上了爱护耳朵的手绘卡片。
在乘客中有个老年人，听力不是很好，志愿者们大声说话，老人才能听清楚。当得知危害耳朵的种种原因后，老先生说年轻的时候没注意，这方面的知识还真不少。一个带着耳机的男孩经过志愿者面前时，志愿者们赶紧把手卡送给他。男孩说这个活动太好了，以手绘的方式宣传蛮新颖，还亲民，老百姓都能看得懂。
郑州快速公交公司相关负责人说，希望能通过这次爱耳日宣传活动，让市民收获听力健康知识，增强耳聋疾病预防意识，促进身体健康，希望大家都能用健康双耳聆听世界的美好、聆听美好未来。
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危害耳朵的行为有哪些?如何预防?
1、硬物掏耳朵：喜欢用耳勺、指甲、卡子等比较坚硬、锐利的东西掏耳朵，稍有不慎就可能损伤外耳道皮肤，引发炎症。提醒：最好用棉棒。
2、用力擤鼻涕：用两手指捏住两侧鼻翼用力擤鼻涕，易将含有大量病毒和细菌的鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。提醒：开放一侧鼻孔，稍用力擤出对侧鼻涕。
3、长时间打手机电磁波对耳朵辐射很大，长期使用会使神经受损，耳朵会有耳鸣的感觉，严重者还会造成耳聋。提醒：尽量不持续用手机通话，每次拨打时长不超过半小时。
4、高速路上开车窗：行车途中，窗外的噪声虽然不会在短时间内引发失聪、听力障碍，但长时间就可能会对一侧的听力产生影响。提醒：驾驶员在车速超过85.3公里时，最好将车顶及车窗封闭。
5、吸烟的人会比不吸烟的人较早地丧失听力，并且更容易患耳部感染或在大的噪音影响下听力下降。吸烟者患中耳炎的几率大约是不吸烟者的三倍。
来源：大河客户端编辑：徐华美