天气逐渐变冷
让关节炎患者
难熬的季节
要来啦！！！
每年的10月12日
是世界关节炎日
在我国原发性骨关节炎
患病率高
常见的是膝关节炎
今天
我们邀请
东莞市“最美医生”
医院
骨科医学中心副主任袁志坤
将为我们科普
人工膝关节置换术相关问题
欢迎收看
权威轻松接地气实用的
健康微视频栏目
PART
01
膝关节置换术换了啥？
“
膝关节是由1层滑膜、2片半月板、3块骨头、4根韧带构成，是人体各大关节中最复杂却又容易受伤的“部位”。
听到“置换膝关节”是不是就感觉恐怖了？这不是要把膝关节都切了再装上金属的？
科幻片看多了。
人的膝关节就像是房子，住久了，容易积灰（关节软骨碎屑）、墙面空鼓脱落（增生的滑膜、骨赘或瘢痕等），让砖块外露。
想要长期住下去，那得修补修补啊。
你的“房子”框架足够坚固，只需做修复，去去灰尘，修补空鼓、脱落就好。
如果房子框架都“歪”了，那就需要将“地基”打牢。
切除一层关节表面损坏的软骨，再在同一个位置上装上同样厚度的人工关节。
这就是人工膝关节置换术。
PART
02
手术风险高吗？
“
没错，如达到关节置换手术指征的时候，打针、吃药、贴药膏、涂药油都是徒劳。
这些“省事”的方法，往往会延误治疗，直到关节出现更严重的变形，得不偿失。
患有退变性膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、膝关节骨坏死等疾病的患者要特别注意咯。
医学上认为60~65岁是做人工关节置换的“黄金”年龄，这时患者身体状况良好，高血压、冠心病、糖尿病等合并症比较少。
术后他们也很少参加剧烈运动和繁重的体力劳动，关节假体将更加耐用。
无论哪种手术都会存在风险，人工膝关节置换术是成熟的手术，术中每一个操作都由机械进行精准的定位和平衡测试，风险低，成功率高。
PART
03
术后如何快速康复？
“
术后疼痛可能是关节局部炎症反应还没有完全消退，更有可能是术后康复锻炼的方式不对。
手术结束是完成了60%的康复进程，实际上还有40%的部分在于术后的康复锻炼。
术后康复期，最主要是锻炼关节活动度。
把腿保持伸直，尽量伸至0度，同时让大腿肌肉绷紧，锻炼肌肉力量；再慢慢练习屈膝动作，逐渐增大屈膝幅度，直到度甚至更多。
每次锻炼之后，都要对膝关节局部进行冰敷处理，促使炎症反应消退。
避免不合理的锻炼，你就不怕产生的关节积血、积液，加重肿胀吗？
听坤哥的，遵守医嘱，坚持锻炼，局部冰敷，才能快速康复。
《说医不二》助你
守护关节重塑“膝”望
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