作为西安人，最近觉得最恐怖的一件事就是天气了，最近评选的中国10大最热城市中其他都是南方城市，而北方唯一的一座城市就是西安了。西安平均气温已经超过了40度以上，所以网友都开玩笑说，这么热的天出门见面的都是真爱呀。而这么热的天，周末西安人最喜欢去避暑的就是秦岭了，秦岭把中国分成了南北，而靠近西安的秦岭北边还是不够凉快，想要凉快的话可是要穿越秦岭来到那边，这里可是西安40度高温的“救赎”之地，这里就是商洛，连某个伟人可都来过这里哦。
都说秦岭最美是商洛，因为商洛有青山绿水，但商洛除了美景之外，因为地处秦岭山中，夏天的这里真的是很凉快呢，而来商洛避暑旅游的景区代表就是牛背梁了。牛背梁自然景观丰富，动植物也很多样化，从西安自驾穿越秦岭终南山隧道不到1个小时就可以到达，所以这里周末也成了很多西安市民开车避暑之地。
牛背梁国家森林公园位于陕西商洛柞水县营盘镇朱家湾村，也是国内有名的4A景区，很多人会好奇地问，这里为什么叫“牛背梁”呢？只有你登上了牛背梁景区的山顶，遥望对面的山脊你就会明白了，因为站在山顶，远远的看对面的秦岭山脊，真的像一个牛背一样立在那里，这不就是“中华脊梁”么，所以秦岭自古就被称为中国龙脉，站在山顶看着牛背，才会感慨大美中国的风采呀。
没有来过商洛的朋友，如果你自驾走过沣峪口国道，当你到达最高处分水岭的石亭的时候，会看到一个巨大的牛背梁自然保护区的标识，而这个标识的旁边就是保护区的范围了。关于牛背梁的传说，还有几个说法，第一个是说当年老子骑着青牛入关后，来这里拜山，老子登山以后，把他的坐骑老牛化成了山脊，而老子自己逍遥快活去了，这就是牛背梁的由来了。当然，这只是传说，而更现实的说法就是来源于牛背梁的形状，当你登上森林公园的天路之后，遥望对面的秦岭，就是一个中华脊梁的形状。
牛背梁的海拔并不高，只有米，但是这里森林覆盖率非常高，达到了93%，所以公园里的氧离子很丰富，说是来这里“吸氧”也一点也不为过。在森林之中也生活着很多保护动物，比如羚牛，豹，金雕，林麝等，除了珍贵动物之外，保护区里的珍贵植物也有很多。当然，海拔不高的牛背梁，第一次来的话我还是建议你不要坐缆车，享受徒步登高的乐趣，一路上到天路，来到南天门，回头望去，会觉得非常有成就感呢。
当然，对于体力不好，或者不想去山顶的人，可以直接去羚牛谷戏水，40度的西安，在谷里非常凉快呢。夏天也是牛背梁树木最绿的时候，拍照也非常好看哦。