辞职后，长期不找工作的人很有可能变蠢。
这里的变蠢，其实就是字面意思的变蠢。具体表现在：记忆力衰退，身体机能变差，整个人的状态越来越萎靡不振，对什么事情都提不起兴趣。
最可怕的是，在没有目标没有规划的日子里，你会开始变得懒惰，开始变得不在意自己的形象，进一步，你会彻底堕落，很有可能走上摆烂的人生。
人是适应能力很强的动物，在一个高强度的工作环境下，我们有战斗力，有勇有谋。但在一个懒散的环境下，在一个没有人约束的环境下，我们反而容易变得懒惰，变得无所事事，最后变成自己最不想成为的那种人，一个油腻且刚愎自用的中年大叔。
我去年因骨折后，就没有上班了，在还不能双腿走路的那五个月时间里，幸好还有写文章能够陪伴我，但除了写文章本身，真正能够提得起性子去做的事情，其实并不多。
如果你不强制要求自己的作息时间，那么你大概率会在晚上凌晨才睡觉，在早上睡到十一二点才起来，之后你可能会点一份外卖，然后就这样不洗头不洗脸过一天。
你会用什么来消磨时间呢？
玩游戏、刷剧，这当然是最好的安排。
一个真正赋闲在家的人，其实很难有多少精力和心思去看书，去学习。
过去虽然不能上班但还能出去的时候，我还能有心思看看书，学习学习。但现在因为疫情的原因，出也出不去的时候，以我的心境，真的很难做到有心思慢下来，认真的花费脑细胞去看一本书，这会让你感到头疼。
很多人辞职后长期找不到工作可以学习，可以来增值自己，可以锻炼自己的职场技能和知识视野，以我自己的经验来看，真正能够这么做的人其实非常少。
我还能有个文章写写来约束自己，但对很多人来说，辞职后由于一开始脱离了工作的束缚，很多人都会放飞自己，在刚辞职的几天开始放纵自己。
几天后，你会对这种放纵感到厌烦，你心中的理性告诉你应该找工作了，可当你点开招聘APP进行投递简历甚至是面试后，一旦被拒绝数次，你就会陷入到深深的自我怀疑之中。
这种对自我的否定和怀疑，才是最可怕的。
如今青年失业率接近20%，以我们的统计方式来看，真实的数字大概率只会更高，考虑到这一点，目前在家没有工作的人应该是比较多的。
人一旦闲着，就会开始给自己找事做来应对无聊的闲暇时光。
大部分人会选择玩游戏或者看短视频亦或是电视剧，但长期看这些东西，反而会给你更大的虚无感以及负面情绪。
你或许看的时候很过瘾，但在你看完之后，你大概会感到一股巨大的空虚感袭来，这是理性对你的警示。
如果你继续赋闲在家，你会变得越来越恐惧，恐惧找工作，害怕被否定。
因此长期不找工作最大的危害在哪里呢？就是环境对你的改变，无人约束，没有规则，你找不到意义和自身的价值所在，长期下来你会感到惶恐不安。
以我自己的经验来看，要想避免长期在家对你带来的负面伤害，你必须要学会自己给自己设定一个规则，并严格按照该规则生活。
你可以给自己设定一个早上起床的闹钟，也可以给自己设定一个几点睡觉的提醒。
你可以在早上起来跑步运动，运动带给你的多巴胺是健康积极的，不会在运动后陷入到不安之中，只会让你获得更多的满足感。
你可以试着自己做法，学习弄美食，并尽可能地保持上班的形象管理，在家也可以穿的正式一点，冲一杯咖啡，选一个最适合看书的时间点，拿出手机或纸质书籍，进行翻阅。
你也可以娱乐，唱歌、游戏、看剧，但时间最好不要太长。
还有一点，有事没事，你都可以到招聘APP上浏览一下招人信息，这是为了保持你的嗅觉，让你不至于长期不找工作后，对市场行情缺乏了解，你甚至可以跟一些HR聊聊，这可以增强你的自信心，不至于因为害怕被拒绝被否定，从而畏惧找工作。
总的来说，大部分人依然需要工作，依然需要吃喝拉撒，我们做不到成为终南山的隐士，我们就必然需要一些物质精神的享受和需求。
基于此，没人可以永远不找工作，除非你家里有矿，以及你早早实现了财务自由。
找工作是必然的事情，那么我们也就需要随时做好准备，把自己的状态尽可能维持在一个较好的水平线上，不要因为在家待业半年，就失去了市场竞争力，这是非常可怕的。
看书学习是必要的，但在你看书学习的时候，为了保证学习的高质量，你需要有一个不错的心境，有一个不错的心情。
这个时候，跑步运动就是让我们自律的一种方式。
如果可以的话，把你每天的作息时间安排表尽可能写满，并贴在床头，在该做什么的时候，就做什么，不要打破这种作息安排表，这有利于我们保持状态和情绪。
未来十年，大概率是会比较难的十年，今天都已经在喊内卷了，未来会怎样？大概率只会卷的更厉害，我们不得不参与这场内卷之中，也不得不在内卷之中要尽可能得到更多的资源。
基于此，我们需要运气、需要贵人，但这些东西都是不可测的，我们唯一能够把握的，就是我们的能力，就是我们的知识储备。
剩下的，就只能交给这个时代。
end.
作者：罗sir，新青年的职场内参。关心事物发展背后的逻辑，乐观的悲观主义者。