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TUhjnbcbe - 2020/9/14 7:33:00

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15、学而不思则罔，思而不学则殆。孔子

第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

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