历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶 润肌止渴 、 润皮肤 、 润大肠 、 滋润五脏 、 滋润补液 。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。
18:00：到户外享受运动
41、子乔：马里奥？那个采蘑菇的管道工？（明明是踩蘑菇的水管工哈哈）