年9月21日，是第27个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病，俗称“老年痴呆”。目前，我国约有万阿尔茨海默病患者，存在高患病率、低知晓率、低诊断率和低治疗率的“一高三低”状况。
阿尔茨海默病是最常见的痴呆亚型，约占所有痴呆的60%。阿尔茨海默病以近记忆力下降为主要表现，同时出现定向、判断、计算等认知功能障碍，可伴有精神状况、行为异常等，并且已对社交、职业与日常生活能力造成影响。
发病因素
1.年龄越大，患病风险越大
中国65岁以上老年人的阿尔茨海默病患病率约为5%，75岁以上的患病率为11.5%，85岁以上可高于30%。
2.有家族病史者
若父母或兄弟中有阿尔茨海默病患者，本人患阿尔茨海默病的可能性要比无家族史者高出4倍。
3.受教育程度低
接受过正规教育者，发病年龄比未受过教育者可推迟7-10年。
4.社会心理因素
长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动；经济条件差，生活动荡等社会心理因素容易导致阿尔茨海默病的发生。
5.躯体或精神疾病
一些躯体疾病如甲状腺病、免疫系统疾病、癫痫等；精神疾病如抑郁症、精神分裂症等。伴有意识障碍的头部外伤等。
如何预防阿尔茨海默症
1.饮食上要做到少盐、少油、少糖。
2.勤动脑，多做一些益智活动，如看书、下棋。
3.少饮或者不饮烈性酒，不吸烟。
4.积极参加体育活动。
5.避免躯体性疾病的发生，如心脑血管疾病、耳聋等。
6.常吃富含胆碱的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类等。
7.提高睡眠质量。版权归原作者所有
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投稿:baiyinxinmeiti
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