近视的预防
近视的发生受环境和遗传两大因素的影响。目前针对近视的预防，主要是从改变一些环境因素入手。
避免近距离工作
近距离工作被认为是影响近视发生发展的首位危险因素，与近视的发展呈正相关。除了近距离工作的总量外，近距离工作持续时间（45分钟）、阅读距离近（20cm）等也是近视的重要危险因素。
增加户外活动
户外活动是近视的一种保护因素。大样本多中心临床试验证实户外活动时间与近视发生率呈反比，每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。因此，提倡在学龄前儿童时期就开始增加户外活动时间，倡导青少年积极参加户外活动，沐浴阳光，减少近距离长时间用眼。
纠正不良的读写习惯
写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近（2cm）的青少年近视患病率较高,建议青少年养成良好的用眼习惯,握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。不要在晃动的公交车上阅读。
选择良好的采光照明环境
读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，并结合阅读字体大小进行调整，以避免眩光和视疲劳等。
坚持做眼保健操
眼保健操可以迫使青少年学生暂时停止学习，是一种可让眼睛放松休息的方法。临床研究表明，做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞，改善主观视疲劳感受，从而有助于延缓近视。另外，做眼保健操时要注意学生的手卫生。
减少电子产品的使用
近视发生发展的环境因素很关键，要减少如：电子产品如电脑、智能手机的使用等，形成良好的用眼习惯。
单纯近视的光学矫正
一旦发现近视，应及时给予正规的散瞳验光。对于已经患有近视的青少年，进行科学验光、正确光学矫正是必须的。
光学矫正的方法主要为框架眼镜和角膜接触镜。
框架眼镜是最简单安全的治疗措施，应做到每年至少一次复查，及时调整眼镜度数。
角膜接触镜分以下几种：
（1）软性角膜接触镜：用于近视的矫正，部分患者可用于恢复双眼视力和促进视觉发育。
（2）硬性接触镜（RGP）：适用于有需求而又无禁忌证的患者。（3）角膜塑形镜（OK镜）：一种可逆性非手术的物理矫形方法。临床试验发现长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展约0.19毫米/年。
所有接触镜的配戴都要在适应证的基础上，由有资质的医师酌情考虑验配。未成年儿童需要有家长监护配合治疗。
医院眼科主任
滑秀萍
滑秀萍主任医师医院眼科主任
年毕业于鸡西煤炭医学院,从事眼科工作30余年,一直从事眼科学的临床与基础研究,曾在医院进修学习2年,天津医科大世界人工晶体中心进修半年,医院、医院、医院等地学习,在国家级省级医学刊物上发表论文6篇。专业特长:白内障防治,白内障超声乳化人工晶体植入术等最新手术治疗。青光眼的诊断与手术治疗。在朔州率先开展屈光不正，小儿斜弱视矫正训练与治疗。擅长各类眼外伤、泪道、翼状胬肉等手术。对糖尿病眼底病变,各类视网膜疾病的诊治有其独到见解和专项研究。精通眼科各种疑难病,常见病的诊断治疗。医院眼科
专业
医院眼科位于门诊二楼，病房位于住院部三楼。开放床位10张。科室设有独立的综合检查室、功能齐全的眼科诊室、标准化门诊的手术处置室、整洁明亮的验光配镜中心。功能齐全、设备一流。滑秀萍主任医师长期坐诊，带领全科人员运用先进方法分析，诊治患者，对眼病特别是眼科各种疑难杂症病取得了良好的治疗效果，已成为朔州市眼病患者的就诊首选。
科室具有SLM—7E数码裂隙灯眼前节照相系统;日本产TopconRM-全自动电脑验光仪；日本产TopconCT-非接触眼压计;索维SW-角膜曲率计;眼科A\B超检查仪（SuoerSW-2）；博技SeetoolAT-16裂隙灯显微镜;日本托普康RM--全自动电脑验光仪、日本产TopconTRC-NW全自动免散瞳眼底照相机。多功能斜弱视综合治疗仪等国内外先进的检查治疗设备。
开展成人、青少年儿童各类屈光不正（近视、远视、散光）的诊治、医学验光配镜、角膜塑形镜验配、以及青少年儿童斜弱视诊疗和训练和干眼症的诊断及治疗。
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责任审核：杨宇星
责任编辑：苏鸿雁
视频来源：朔州广播电视台
图文编辑：苏鸿雁丁志敏
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