APP开发求职招聘微信群 https://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_0912/131570.html导读:有宝妈反馈：“我产后出院时，医生建议若无特殊情况15天起给宝宝食用鱼肝油/维生素AD滴剂，且建议喂食到1-3岁”，为什么?鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的天然油脂，包含天然的维生素A、D，可以促进钙磷吸收，保护视力，预防宝宝佝偻病等，对宝宝的生长发育有重要作用。一、鱼肝油/维生素AD三大作用成份1.促进钙吸收，保障骨骼牙齿发育，防止佝偻病;2.提高视力发育，改善暗光感改变适应力，防止夜盲症，干眼症;3.促进智力发育，提供神经系统营养支持，避免小儿手足抽搐。二、宝宝出生15天后补充鱼肝油/AD的重要性?1.如果缺乏维生素D，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞膜，钙的吸收率也因此而大受影响，所以服用钙剂时必须吃鱼肝油。2.宝宝出生15天后，从母体带来的储备维D消耗减少。3.宝宝自身无法合成，必须依赖体外摄入才能满足需要;4.母乳或奶粉中维D含量较低，无法满足;5.未满月宝宝不出屋，无法有效日晒;6.大宝宝日晒，但无法考究多少平方皮肤日晒多久为宜;7.鱼肝油、AD不仅促进钙吸收，防止佝偻病，更能促进视力发育，防止夜盲症等，含不饱和脂肪酸为大脑发育提供必要营养。三、维生素AD参考摄入量其中维生素A的摄入量：0-6个月的宝宝适宜摄入量为ug/d，6-12个月宝宝适宜摄入量为ug/d，而1-4岁的推荐摄入量为ug/d，低于6-12个月宝宝，而略高于0-6个月的宝宝;对于维生素D：0-1岁的适宜摄入量均为10ug/d，1-4岁的推荐摄入量为10ug/d。其中维生素A：维生素D基本在3：1，这也被认为鱼肝油中维生素A、D的最佳浓度比。
吃鱼肝油宝宝和不吃鱼肝油宝宝，3岁后会有什么差距？
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首先，吃鱼肝油的宝宝身体不容易缺钙，也不容易患上骨骼发育迟缓的病症，不容易因为身体缺少维生素A和D患上各种症状，这样的宝宝身体各方面的发育更加健全。如果宝宝不吃鱼肝油，那即使到了三岁，也可能会出现发育迟缓的现象，比如骨骼发育迟缓、牙齿发育不健全等，还容易出现各种感染。
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其次，不吃鱼肝油的宝宝，可能在三岁后身体素质跟不上，在这几年的时间里宝宝特别容易生病，因为宝宝身体总是缺这少那的，免疫系统也差，这就增加了宝宝患病的概率，这对宝宝健康的影响是不能忽视的！
这个差距，用一句话来说就是：吃鱼肝油的宝宝发育更好，身体更加健康，不吃鱼肝油的宝宝抵抗力差易生病，而且身体容易发育迟缓。
要及时给宝宝吃鱼肝油！当然了，但是鱼肝油再好也不能多吃，按照合适的剂量吃就可以了，吃多了也不容易吸收！
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