随着科技的发展，电子产品的普及，孩子们接触电子厂品的机会越来越多，看手机、打游戏，孩子的小眼睛一不小心就会变成“小眼镜”。孩子早早的戴上了眼镜，随着不断成长，眼镜的度数也在增长，这不是我们愿意看到的，各位为娃操碎心的老父亲老母亲，赶紧把有关近视的“姿势”涨起来吧！
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坚持不戴眼镜，近视会得到改善。这是真的吗？
有不少家长认为，近视了如果一直不戴眼镜，度数就不会发展，视力也会得到改善。这个想法是不正确的。原则上讲，如果孩子近视了，裸眼视力差，就要配戴眼镜；如果裸眼视力比较好，度以下的近视，可以暂时不配戴眼镜，定期观察；对于度以上近视的孩子，就要配戴眼镜。
如果近视坚持不戴眼镜，反而会加重近视的发展。近视的孩子不配戴眼镜，当看远模糊的时候，就会动用自己的调节能力看清远处的物体，如果长时间这样，会导致视力疲劳、干眼症，而且会加重近视的进展。
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近视眼镜越戴度数越大吗？
很多家长有一个误区，认为近视眼镜越戴度数越大。其实，近视的度数增长并不是戴眼镜引起的，而是由长时间近距离用眼，视疲劳造成眼轴增长而导致。近视眼镜能够给近视的孩子提供清晰的视力，减少视疲劳，在一定程度上减少近视的发展。
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配近视眼镜,度数应该能小则小吗？
有些家长担心孩子的近视度数太大，在配镜的时候喜欢低矫配镜。这个做法是错误的。配镜的原则是在能够看清楚的情况下，选择最低的度数。而这个看清的前提是视力达到1.0，这个时候眼睛的调节最为放松，视物也最舒适。如果视力不能达到这个标准，会加重视疲劳，从而造成近视的进一步发展。
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网上那些转动眼球的方法可以治疗近视吗？缓解近视的正确方法有哪些？
现在网上的很多转动眼球治近视的方法，目前还没有得到科学验证。不过这些方法在一定程度上让眼睛得到了休息，缓解了视疲劳。
孩子每天2小时以上运动或者至少40分钟的户外运动可以有效预防近视的发生。
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有的家长认为“孩子既然已经近视了，度数涨就涨吧，等长大了，做个激光手术就行”。近视真的没必要控制吗？
对于青少年近视，最重要的就是控制其发展。高度近视可以引起青光眼、眼底出血、视网膜脱离等严重的眼病，目前已经成为致盲的首要因素。所以青少年近视防控非常必要。激光手术治疗近视的方法已经很成熟和安全，但是它只是相当于在眼睛的表面做了一副眼镜，而不能改善眼底的情况，所以可以理解为手术只是帮助我们摘掉了眼镜，而并不是治好了近视。
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我们看看怎样预防孩子近视？
1.注意眼睛卫生。
2.劳逸结合，睡眠充足。
3.坚持做眼保健操。
4.注意营养，加强锻炼，增强体质。平时多给孩子吃一些绿色食品，饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物的供应，少吃含糖多的食品。研究表明，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
5.定期检查视力。平时注意孩子写字的姿势，保持一个正确的姿势，给孩子的房间光线充足，不要给孩子太多的作业负担，孩子还小，身体健康比什么都重要！
编辑：郭银兰
指导：邓轶燕
审核：王芳
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