“宝宝自小体弱多病，经常感冒，换季时更是鼻涕不断、喷嚏不止，这一次感冒已经有一周多了，一直不见好，可怎么办啊？”门诊中，一位妈妈这样对医生说道。
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或许只有宝妈们才知道，有一个“体弱多病”的宝宝是一种什么样的体验。确实，因为人体的免疫系统是逐渐建立、健全起来的，而6岁以前的宝宝自身免疫力不健全，这就使得宝宝们相对于成年人而言更易生病。但是，宝宝频繁“感冒”真的是因为体质太差吗？
感冒与过敏性鼻炎事实上，有时候宝宝“感冒”可能另有隐情。尤其是在春季，宝宝若经常打喷嚏、流涕、鼻塞，极有可能是过敏性鼻炎惹的祸。粉尘、螨虫、花粉、柳絮……春季是这些常见过敏原的肆虐之际。而宝宝免疫调节功能不完善，极易被其侵袭而致过敏性疾病。因为过敏性鼻炎的症状与感冒相似，宝宝又无法对不适感描述清楚，这就使得家长容易把过敏性鼻炎误认为是感冒而延误治疗。事实上，二者并非不可区分。
看症状①感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状往往是持续性的，而过敏性鼻炎则为阵发性，清晨更明显；
②过敏性鼻炎表现为连续打喷嚏且常伴有大量的清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻分泌物可由清水样转为脓性涕；
③过敏性鼻炎常有明显鼻痒伴眼痒，宝宝会有“揉眼弄鼻”的表现，感冒时鼻痒不明显，但鼻塞明显且持续；
④感冒常伴有全身症状，如乏力、发热、肌痛和咽痛等，而过敏性鼻炎发生时，部分宝宝会伴有荨麻疹、湿疹、哮喘等。
看病程感冒多持续7-10天就会好，一般不会超过2周。而过敏性鼻炎的病程不定，一般持续性过敏性鼻炎病程较长，表现为常年反复发作；间歇性过敏性鼻炎则有明显的季节性，以春秋季发作为主，若未及时进行治疗且过敏原一直在，症状就持续存在。
看过敏史过敏性鼻炎的宝宝常有其他过敏史，如过敏性荨麻疹、湿疹等。
看药物疗效服用既往有效的感冒药后，宝宝症状无缓解，预示为过敏性鼻炎而非感冒。
总之，宝宝出现打喷嚏、流鼻涕等症状时，家长切不可认为是小感冒而忽视就医诊治。尤其是对过敏体质的宝宝而言，医院，明确是感冒还是过敏性鼻炎，以进行针对性的治疗。若宝宝真的是体质差、爱生病，可能与其生活环境和生活方式有关，家长应注意宝宝的饮食管理和生活照料。
生活管理
宝宝应注意均衡膳食，不能偏食、挑食，要多吃蔬菜、水果，注意对蛋白质及钙质的补充等；注意多饮水，每隔一个小时让宝宝喝几口水，以养成喝水的好习惯；充足睡眠是宝宝成长的前提，宝宝9点就该准备睡觉。
养育方式
过于精细或粗心的照料都是宝宝反复生病的常见原因。宝宝需要的是和谐的生活，除了注意生活照料外，家长还应注意对宝宝情绪、生活环境等的