每晚11点不到就上床，告诉自己只玩半个小时手机就睡觉，结果玩着玩着发现12点过了……想必这不仅仅是小编的日常，可你知道吗，这一看似不起眼的小习惯，可能导致严重的后果！
今年40岁的成都市民王先生也是一个重度“手机爱好者”，然而让他想不到的是，因为长期喜欢躺在床上玩手机，险些导致自己全瘫！
王先生今年40岁，在春熙路经营一家面馆，每天主要是站立工作，“只有下午可以休息一两个小时，大多数时间都是站着的。”王先生告诉记者，每天回家洗漱过后，他就开始看手机。“平时都是躺着床上看手机，一看就是两三个小时。”王先生说，自己平时都看看新闻，一看就忘记了时间。
前几天，王先生觉得自己颈椎不舒服，肚子以下的部位有点麻木，25日，他来医院做检查。“医院做检查，心电图、CT都照了，大概就几个小时之后，身体就突然没有知觉了，从胸口到脚，都没有感觉。”
医院骨科副主任何睿介绍，王先生当时的情况非常紧急，出现了颈6平面下的全瘫，身上只有一点点感觉，大小便也没有感觉。“我们给他做了核磁共振，发现他颈椎椎关节有占位，考虑是急性椎间盘突出。”何睿说，对于40岁的人来说，这样的病情可以说是非常罕见的。
26日，医院的医生为王先生做了颈椎减压的手术，手术后他的下肢有了反应，但还要等待第二次手术。“王先生的病准确的来说，是脊髓型颈椎病引起的全瘫，全瘫是很严重的一种情况，脊髓受压后病人能够恢复到哪种程度，医生也没有把握，以王先生现在的情况来说，恢复的还算可以。”
不仅如此，睡前玩手机还有可能导致失明！
年11月16日，医院的病房里，20岁的姑娘小杨躺在病床上，前天她接受完眼角膜移植手术，昨天刚刚拆下纱布的她依旧没有办法适应太强的光线，只能一只眼睛闭着。这么年轻，眼睛怎么会出现如此严重的症状呢？医生初步检查，发现诱因可能就是她过度玩手机。
杨秀英来自贵州丰县，是一个特别爱笑的苗族姑娘，由于经常玩手机，睡得晚，去年3月份，她的左眼发生角膜炎，后经一阶段治疗，病情得到了一定控制。
今年10月中旬，她的爷爷不幸离世，悲伤痛哭之后，左眼出现疼痛、怕光、流泪不止、视力快速下降等情况，最终被确诊为角膜溃疡穿孔。
医院角膜科主任赵庆亮为她仔细检查后认为，角膜穿孔跟小杨长期用眼过度有关。赵庆亮表示，用眼过度疲劳以后身体抵抗力下降，这些是诱因，有时候不注意卫生，细菌进入发生感染就会导致急性穿孔，这种情况下必须进行角膜移植，不然眼球就会萎缩。
更更更更更可怕的是，还有人因为睡前玩手机猝死！
这是去年发生在杭州的一起悲剧。年6月14日清晨，浙江衢州27岁的年轻妈妈董冰，因为通宵玩手机猝死在床上。董冰被发现时呈侧卧状，手里握着手机，眼睛还盯着手机上的屏幕淘宝页面，而身体已经没有了体温。董冰家人称她生前很爱玩手机，而且经常玩到很晚。经法医鉴定，董冰是通宵玩手机过度疲劳，突发心源性疾病猝死。
除了这些，睡前玩手机还有可能导致变笨、变胖、变丑……不是吓唬你，是真的哦！
会变笨滑铁卢大学工作人员在一项研究中发现，重度使用智能手机与智商降低之间存在一定的相关性。对智能手机和其他设备的依赖可能会让人完全摆脱自我思考来解决问题，这样极有可能令思维退化，让人变笨！
会变胖广州有营养学专家指出，边吃边玩手机容易打乱人的进食节奏，让人过多地进食导致肥胖。无节制地玩手机也会导致睡眠不足，多项研究也表明，短期缺觉者更容易让人过量饮食，吃高热高碳水化合物和更油腻的食物，随之变得更胖。
会变丑长期低头玩手机容易会给下巴施加额外的压力，使口周肌肉受到向下的牵拉力，引起皮肤松弛，逐渐形成法令纹，让人显老。长时间盯着手机屏幕看，也容易导致泪液分泌不足，增加泪液的蒸发量，形成干眼症。眼睛干涩就会不自觉地频频揉眼，无形中擦伤眼周皮肤，形成鱼尾纹。
会增加心脏病或中风风险因为玩手机长期熬夜者的血压、血管收缩和免疫功能的调节会出现异常，增加一过性心肌缺血的可能，也增加了冠脉粥样硬化风险，可能出现心肌梗死以及致命的恶性心律失常，最终导致心源性的猝死。
如果因为不得已的原因
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记者：宋雅婷
图片来源于网络，侵删
编辑：曾红蓓
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