突聋前 长期的白领工作，身体亚健康状态很多时候工作压力大用脑过度脑袋嗡嗡嗡叫的深夜两三点入眠 爆发突聋前：周五周六熬夜看书周日中午在和纪校长聊天的时候就感觉不舒服晚上答应了朋友去他家吃牛肉只喝了两杯红酒躺着看了电影两小时 突发性耳聋诱因很多至今没有系统性研究结果可以猜测大方向是劳累睡眠不足身体老化突聋中 周一早上扛着晕乎晕乎的身体出门受凉-呕吐 连续呕吐扛到下午5医院诊断没有确诊开了点滴一些止呕吐的药 第二天中午还是呕吐查医院医生非常有经验，一两分钟立刻确诊突发性耳聋 整个环节中确诊是非常重要的一环，知道原因后心里反倒很平静，开始查知乎，办理住院手续 一开始保守治疗。两天后开始换药用更激进的方案+往耳朵里用药，5天后在我的要求下.开始最后的努力：高压氧治疗方案 一期高压氧20次没有效果再加一期20次依然失败突聋后 很遗憾，种种努力后，我的突发性耳聋并没有好，持续的高音耳鸣+头晕+乏力，稍微一争论就头晕 这个病最大的伤害并不是聋本身，更大的伤害是耳鸣，无法入睡，还有对精力的严重伤害，心理压力特别大 突聋复盘 50%的人这一生会遭遇突聋假设位普通人人会多次发生突聋。病状轻的70%也就是人会自愈甚至不自知。病状严重的10%人在两周内自愈剩下50医院住院能痊愈35位保住大部分听力剩下那15位倒霉蛋是不可逆，很不幸我就是这15个倒霉蛋中的一位。上帝没有给我再来一次的机会 费用 因人而异 我个人住院+各种折腾最后花费是一万多元 一般是建议住院费用几千不等自救突聋 身体 体力终将恢复 现在能跑能跳能搬重物 开车反应能力变迟钝 开汽车 挺糟糕的无法通过声音判断前后来车，第一年很不适应 解决办法：老老实实开车降低车速 开电动车 怕冷畏风，淘宝买了避风+视野好的某凰头盔 第一年真是险象环生 长达半年一年的虚弱期，大量使用激素药物导致其他次生问题 耳鸣 到年3月19日依然中等音量耳鸣就像一只缝纫衣服的电机在耳畔 比较抗拒酒吧嘈杂环境直到年6月份才能去KTV 大声聊天聊久了，依然不舒服耳鸣导致暴躁，易怒 第一年情绪激动会加剧耳鸣现在也会没那么严重 头晕 躺着后起来容易眩晕，一年后次数减少，症状减轻 心理 给自己心理暗示： 没事的没事的不就是在嘈杂的机房生活工作嘛 排除抑郁负面情绪 越焦躁越痛苦越追求之前完美的听力和反应越后悔 最关键的一步，病友建议 及时就医把握*金的七天！针灸+高压氧+用药一起上！用覆盖式打法拯救自己的身体对我帮助比较大的渠道 知乎大量直播复盘帖子 百度扫盲写这篇文章的意义 幸存者偏差很多治好的病友写了很多复盘但是很少有人解开伤疤，把自己努力后没治好的应对方案写出来提供给大家参考我就来做这个播种的人吧，种下善良的种子。
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