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导读
中医以为人体经络气血运转畅达是康健的根基。经络不通，影响着身材的气血运转与能量畅达。那末，即日咱们就来先容一下经络拍打疗法。
经络不通的记号
冷
经络不通时，身材某些部位也会发凉。严峻一点则有冷的感到，这些部位的“冷”是经络不通的记号。
麻
经络被堵，气血完全不通，身材某部位麻或木。当肢体浮现麻痹时，一定引发器重。
胀
经络不通也可于是无形的，便是胀，多由气滞引发。胀时常是气在经络运转不畅时形成的“涡气”，身材某部位丰满。
痛
常言道：“公则不痛，痛则不通”，经络有痛点，讲解这条经络有阻塞，影响气血的运转，脏腑功用亦会遭到影响。
拍打经络
01
心包经
7点--9点这个时段拍打功效最佳
拍打心包经，拍完之后痧的颜色是鲜赤色，示意心火较量大，颜色是暗赤色，讲解瘀堵的较量重一些可能说兼有寒血。常常的拍打，能够对咱们的心脏，起到一个较量好的保健的成效，防治血汗管系统疾病。
02
脾经
9点--11点拍打功效最佳
脾经旺，造血身材壮，常常拍打脾经可防治消化系统疾病，如消化不良，泄泻，便秘等。
03
肺经
3点--5点拍打功效最佳
“肺朝百脉”，肺将肝所储备的新鲜血液送往满身。拍打肺经可防治呼吸系统疾病，如急慢性支气管炎，哮喘，咳嗽等。
04
大肠经
5点--7点拍打功效最佳
大肠经为手阳明经，在十二经中有特殊的运用，有养阳、生津通腑等效用。常常拍打大肠经，可防治呼吸道疾病、头脸部疾病、面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。
揭示
拍打时提防事变
1、拍打时满身要放松、果然，不紧要张，颈直胸挺，呼吸稳定，消除邪念。
2、拍打时使劲要合适。应先轻后重、先慢后快、快慢适中、不宜过猛。
3、拍打时应纪律渐进，坚持不懈，周密周全，弗成东一下西一下地胡乱拍打。拍打最佳安顿在清晨起床后实行。
小学识
人生关键任督通
委靡透支找脾经；精神不够找肾经；简明伤风拍肺经；人要无病，肠要明净；
求生一定通胃经；心烦心痛找心经；
汲取不好小肠经；颈肩腰背膀胱经；失眠多梦找心包；奇难杂症找三焦；
废料积滞找胆经；情志烦闷找肝经；
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