随着手机的遍及，无论男女老少，手机都是不离手的。尤其是很多年轻人走路也是戴着耳机的。
这做法到底对人体的健康是否会带来影响呢？
近几天，我们发现有报道一名年轻男性由于长期戴耳机，玩手机等不良的习惯而导致失聪，被确诊为突发性耳聋。
而且听力损害非常严重，达到了分贝，相对于全聋型耳聋。直接佩戴听力器都无法改善，只能做人工耳蜗植入手术。
突发性耳聋如果早期听力下降时就及时发现治疗，一般可以治愈，但如果像这男士一样等到非常严重再去治疗，治疗的效果就会差很多。
而且突发性耳聋不单单是由于长期戴耳朵等原因导致的，还有很多原因也会引起，所以我们一定要多加注意。
一、突发性耳聋的预防
1.避免高强度噪音的刺激
如果经常处于高强度噪音的环境中，人的听觉神经就会被干扰，导致听力下降，时间长的话，就直接会导致耳聋，甚至是永久性耳聋。
如果经常用耳机、耳麦等，由于长时间处于高频的声音刺激中，也会导致听力下降，长期以住，也会导致耳聋。尤其是声音调得比较高时，更容易导致。
所以平时要避免这些高强度噪音的刺激，远离噪音的环境。
如果工作需要，那也要做好防护，而且时间不宜过长。
如果是没有必要时，尤其是戴耳机玩手机的这些人员，一定不可大意，不要做这些对身体有害的事。
2.避免精神压力过大
如果长期精神压力过大，身体的负荷加重，体内的内分泌系统就会失去平衡，也会导致内耳毛细血管挛缩，从而影响内耳血液的供应，就会有可能导致听力突然间受损，出现“突聋”的情况。
所以平时保持良好的生活习惯，良好的生活态度，避免过大压力负担，让体内的内分泌系统处于平衡的状态，对于身体的健康非常重要。
3.及时治疗耳部疾病
如果患有中耳炎、梅尼埃病、耳内损伤等耳部疾病时，一定要及时治疗。
要不然这些炎症会损害听觉神经，导致听力下降，严重时会导致耳聋。
而且有时候感冒、鼻炎等疾病时，不及时治疗，也会蔓延到耳内，引起耳朵的炎症，也有可能引起听力下降，所以有疾病要早治疗，不要拖延。
4.避免擅自乱用药
有些药物会损害耳神经，有耳*性，如庆大霉素、链霉素等氨基糖苷类抗生素，呋塞米等利尿药，奎宁等，不注意时都有可能导致耳聋。
所以服用药物一定要按医嘱，平时要做好监测，如果弊大于利时，需要停药或换药。
二、突发性耳聋的护理
1.远离噪音环境
出现突发性耳聋时，一定要远离噪音的环境，要不然会加重病情。
2.生活规律
出现突发性耳聋时，一定要调理好自己的内分泌系统，养成良好的生活习惯，避免熬夜，减少耳朵的使用。
同时饮食宜清淡，不要吃过咸过于辛辣刺激性的食物，避免加重病情。
3.保持良好的心情
出现突发性耳聋时，心情会比较容易烦躁，家人要给予鼓励与支持。
同时自己也要调理好心情，坚信可以很好的恢复，避免压力过大。
三、突发性耳聋的高发人群
1.生活或工作在极大噪音的人群；
2.有感冒或急性中耳炎等疾病，却不及时治疗的人群；
3.经常熬夜应酬、参加聚会，且不注意饮食的人群；
4.压力过大的工作人员或学习任务重的应届毕业生；
5.长时间戴耳机的人群。